Trucs et astuces pour améliorer l’ergonomie du laboratoire

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L'ergonomie de laboratoire implique la conception de postes de travail, d'outils et de processus pour s'adapter au mieux au travailleur et optimiser les performances du système de travail.

L'ergonomie aborde l'ensemble des domaines humains, couvrant les domaines physique, cognitif et organisationnel du travail. Cette science intègre des principes et des données provenant de disciplines connexes, notamment l'ingénierie, l'anatomie, la physiologie et la psychologie, pour minimiser l'exposition aux facteurs de risque et améliorer le bien-être des travailleurs.

Les principaux facteurs de risque ergonomiques physiques sont les suivants.

Une exposition prolongée à des facteurs de risque ergonomiques en laboratoire peut entraîner une fatigue musculaire, des inconforts et des troubles musculo-squelettiques liés au travail tels que des tendinites, des tensions musculaires ou le syndrome du canal carpien.

Les combinaisons de facteurs de risque augmentent encore le risque de blessure. Les tâches répétitives exigeant une force élevée, telles que le pipetage manuel, sont associées à des taux de blessures plus élevés que les tâches non répétitives et exigeant une force élevée ou les tâches nécessitant une force faible et/ou une faible répétition.1

La fatigue musculaire due à des efforts répétés et violents peut affecter négativement les performances. La fatigue musculaire de la main entraîne une diminution de l’exactitude et de la précision et, à mesure que les muscles se fatiguent, la force déployée devient plus variable, ce qui affecte la précision de la tâche.2-5

Les affections des mains, des coudes et des épaules sont signalées à des taux plus élevés chez les travailleurs de laboratoire qui utilisent régulièrement des pipettes manuelles, par rapport aux travailleurs non-laboratoires.6,7 Cela est attribué aux efforts répétitifs et énergiques de la main et du pouce utilisés pour aspirer, distribuer et éjecter les pointes. Pipeter avec le poignet plié ou la main éloignée du corps augmente la tension. L’ouverture et la fermeture des tubes, le maintien et l’inclinaison des plaques ou des bouteilles et l’utilisation répétitive du vortex augmentent l’exposition globale au risque.

La conception de l’espace de travail et l’emplacement des outils affectent la posture de travail des manières suivantes.

Compte tenu de la variation naturelle de l'anthropométrie humaine et de la conception fixe de la plupart des microscopes, un travail prolongé au microscope peut entraîner un inconfort musculo-squelettique ou des blessures associées à des postures inconfortables et un stress de contact prolongé.8,9 Les scientifiques peuvent également ressentir une fatigue oculaire s'ils ont une fréquence de clignement réduite. et prenez des pauses visuelles peu fréquentes.